Salud y Bienestar

El repollo su uso frecuente como tratamiento para estreñimiento , úlceras estomacales, dolor de cabeza, obesidad, enfermedades de la piel, irritación, reumatismo, artritis, trastornos oculares, cardiopatía, envejecimiento y la enfermedad de Alzheimer.

La acelga es un alimento maravilloso portadora de vitaminas y minerales , bajo en  calorías, y grasas y mucha fibra, recomendable para lograr una dieta equilibrada . Es más, la acelga es un excelente planta medicina l  se la puede emplear para  aliviar  de ciertas dolencias.

La zanahoria es un vegetal considerado por muchos como tubérculo por la forma de producción (una raíz que se transforma debajo de la tierra) y es de propiedades muy beneficiosas para la salud .

La patata es uno de los productos más populares y se considera como uno de los alimentos más consumidos, un alimento básico en la dieta de millones de personas de todo el mundo.

Miel de Abeja Las abejas melíferas tienen una función específica para la colmena: permitirle almacenar alimentos para alimentar a las abejas durante todo el año y especialmente en invierno. Como alimento energético completo , el ser humano siempre ha entendido que la miel tiene múltiples beneficios.

Papaya La papaya es una especie que pertenece a la familia frutal, proviene del área tropical su origen es de Centroamérica. Este producto cuenta con muchas propiedades beneficiosas para la salud del ser humano. Tiene una forma ovoide, de color amarillo-verdoso y en su interior contienen semillas negras, brillantes y muy picantes no agradables para el gusto. Tiene una pulpa rojiza muy jugosa similar a la del melón, es dulce y forma suave. Es rica en proteína y de propiedades muy interesantes para la salud.

La manzana es una de las frutas deliciosas y crujientes rico en fitonutrientes indispensables para salud y bienestar . La manzana tiene propiedades antioxidantes bueno para prevenir  enfermedades.

La frutilla es un producto muy rica en nutrientes, excelente remedio para prevenir el sobrepeso, la obesidad y de infinidad de enfermedades . Es fuente de fibra y por ende brinda saciedad, y favorecen la eliminación de líquidos por su elevado aporte de agua.

La banana La banana o plátano es una fruta rica en azúcares y fibra. Su ingesta produce mayor sensación de saciedad que otras frutas con más agua y menos almidón. Es maravillo fuente de potasio, magnesio y ácido fólico. Y es adecuado aliado de los deportistas, ya que contribuye a la prevención de calambres y constituye un refrigerio energético.

Es un producto alimenticio con muy alto grado de proteína completa y una fantástica alternativa para mesa, la demanda de este maravilloso producto ha aumentado considerablemente en los últimos años y preferencia va en aumento.

La avena es un serial muy delicioso y rica en proteínas , ayuda a regular el colesterol y a prevenir los altibajos de glucosa. Ideal para personas que quieren adelgazar, para deportistas, físico culturistas y pacientes en hospitales.

La célula, es una unidad básica de la vida , se caracterizada por una compleja estructura integrado por alrededor de 60 mil millones de células que son invisibles a simple vista, ya que su diámetro no supera más que algunas centésimas de milímetro. De acuerdo con su función y su ubicación, las células pueden tener diversas formas . Su estructura está bien definida: una membrana exterior, un núcleo central y un cierto número de elementos internos dentro de un ambiente gelatinoso: el citoplasmas.

Una pareja inicia una relación sexual cuando entre ambos existe una atracción física intensa y en muchos casos también amor. El deseo de estar físicamente unidos provoca la excitación .

El sistema reproductor del hombre tiene la función de generar, almacenar y transportar el material genético contenido en las células germinales, o espermatozoides. Los órganos principales incluyen los testículos (testis), el epidídimo, los conductos deferentes, el conducto eyaculador, la uretra y el pene. Los órganos auxiliares incluyen las glándulas bulborretrales (de Cwper) la glándula prostática y las vesículas seminales .

El pecho es una glándula que consiste principalmente de tejidos conectivos y grasosos que dan soporte y protegen a las áreas del pecho que producen  la leche. Ésta se produce en pequeños grupos de células conocidas como alvéolos y viaja a través de ductos hacia los senos lácteos, que actúan como recipientes de recolección. Estos senos se encuentran detrás de la areola, el área pigmentada alrededor de su pezón.

La mayoría de las veces los síntomas pasan desapercibidos. Pero existen los principales síntomas que se pueden detectar desde el momento de del embazo o hasta antes del retraso de la menstruación  la cual toda mujer debe estar atenta y tomar muy en cuenta.

El parto es el proceso de dar a luz un niño y tiene lugar en tres fases. La primera comienza con contracciones uterinas regulares de frecuencia creciente, que presionan el saco amniótico hasta que el cuello del útero ( cérvix ) está totalmente abierto ( dilatado ). El fluido amniótico lubrica el canal

La fecundación en la especie humana se produce durante la penetración de un único espermatozoide en el óvulo. Son respectivamente los gametos masculino y femenino. Son células haploides como resultado de un proceso de meiosis. Al fusionarse originan un cigoto diploide. Suele tener lugar en el tercio externo de la trompa de Falopio.

En MEXICO - Joshua Bracamontes Mozes, especialista en traumatología IMSS, mencionó que el sobrepeso y la obesidad incrementan el riesgo de padecer lesiones musculares , trastornos en la columna, piernas, caderas, rodillas y tobillos  en gran mayoría de las personas de la tercera edad. Afirmó también, que los desgastes se generan por la deducción de la calidad ósea , esto se presentan después de los 60 años. El especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Joshua Bracamontes, indicó   que estos casos de trastornos se agravan cuando las personas tienen obesidad y sobrepeso , es más agrava de padecer de la diabetes, hipertensión arterial , lesiones en huesos y   de articulaciones. A través de un comunicado recalcó que el envejecimiento del hueso y del sistema nervioso de toda persona pero lamentablemente es inevitable (no se la puede retener), sin embargo se podría retardar siempre cuando adoptemos hábitos de alimentación saludable desde la juven...

El uso de la Bici es el transporte beneficioso para la salud y que contribuye positivamente al medio ambiente por ser un medio de transporte ecológico . A pesar de sus beneficios sigue siendo minoritario en las grandes ciudades europeas.

La sensación de que te faltan energías y que quisieras pasar todo el día dormitando puede ser la primera señal para preocuparse y lo peor es que  quieres seguir durmiendo después de haber dormido y continuas cansado y desganado, es la clara alerta del agotamiento físico y mental .  Sus causas pueden ser:

La Leucemia es un tipo de cáncer malicioso ,  su acción es afectar las células blancas de la sangre, se la conoce también como leucocitos. Esta enfermedad se genera en la médula ósea la parte más interna de los huesos, generalmente conocida como tuétano del hueso esparciéndose a través de la sangre a todo el cuerpo, este hecho hace que obstaculice la producción de glóbulos rojos, plaquetas y glóbulos blancos, así generando más enfermedades.

¿Es confiable el nuevo tratamiento contra el cáncer de las compañías israelíes?... Agencia de Noticias Xinhua, Jerusalén, Reportero de la Agencia de Noticias Xinhua Chen Wenxian Zhang Ying Recientemente, varios medios nacionales y extranjeros informaron que una compañía israelí llamada Accelerated Evolution Biotechnology Co., Ltd. (AEBi) "proporcionará una cura para el cáncer dentro de un año", causando controversia pública y de la industria.

El denominado el cáncer de intestino delgado es una enfermedad muy poco conocida por su frecuencia menor y se considera como una de las enfermedades difíciles de detectar. Las células cancerosas se forman en la mucosa que recubre los diferentes recorridos del intestino delgado: duodeno, yeyuno e íleon.

El cáncer riñón afecta a todas personas no distingue origen, en muchos casos ni la edad. Es importante detectar de inmediato antes que se desarrolle y tratar de manera adecuada.

El Cáncer  de riñón es un tipo de cáncer que se genera en los riñones, son células malignas cancerosas que se producen específicamente en la corteza renal . Se trata del tipo de carcinoma más frecuente del riñón de los seres humanos, puede ser causado por varios factores. Y la pregunta es cómo prevenir el cáncer de riñón.

El cáncer  de riñón  es una de las enfermedades difíciles de detectar en su temprana desarrollo, inicialmente no se la siente su presencia a menos que es muy avanzado. Pero la cuestión es cómo detectar cáncer de riñón,  existen ciertos síntomas que pueden alertar la presencia el cáncer.

Cáncer  de riñón, denominado cáncer de células renales (adenocarcinoma), es un tipo de cáncer que se genera en los riñones , son células malignas cancerosas que se originan específicamente en la corteza renal . Se trata del tipo de carcinoma más frecuente del riñón de los seres humanos.

 El cáncer de pulmón es una de las enfermedades más peligros que existen, las personas que padecen este mal son principalmente los fumadores y personas expuestas a gases químicos . El tratamiento dependerá de la etapa, propagación, tipo y del tamaño del cáncer de pulmón. Las principales opciones de tratamiento son:

El cáncer de pulmón es una de las enfermedades que sus síntomas no se manifiestan hasta que está avanzada. Según la organización mundial de la salud solo el 15 por ciento de los casos es detectado en su etapa inicial. Las formas cómo detectar y confirmar el cáncer de pulmón es realizando:

Los pulmones son los órganos que forman parte primordial en el aparato respiratorio y son encargados de realizar la función correcta de la respiratoria. Suministran oxígeno al cuerpo  a través de las vías respiratorias y expulsan el dióxido de carbono (desecho producido por las células del cuerpo).

La próstata es la glándula sexual masculino encargada de producir el semen. Tiene una forma parecida al de una nuez y se ubica en parte inferior de la vejiga de la orina, rodeando a la uretra.

El cáncer de piel es el tipo de cáncer que va en acenso acelerado desde el año 2000. Los factores comunes son el deterioro de la capa de ozono o la falta de prevención diaria las cuales propician la aparición de nuevos casos.

El cáncer de mama es el mal que va en aumento en la actualidad en las mujeres. El cáncer de mama surge cuando las células del epitelio glandular se reproducen de forma incontrolada y muy aceleradamente.

El cáncer cérvix o denominado cáncer de cuello de útero es una enfermedad más frecuente entre las mujeres , con aproximadamente 500.000 nuevos casos al año en todo el mundo. Las células

El cáncer de colon es un tumor maligno que se desarrolla por diferentes causas. Este tipo de cáncer es uno de los más comunes a nivel planeta. Es fácil de diagnosticar y Se detecta precozmente.

Es el sexto tumor más común en el mundo. Además, es el quinto más frecuente en hombres y el décimo en mujeres. El cáncer   de cabeza y cuello son tumores malignos que aparecen en la cabeza y en el lugar de cuello. Surgen   a causa principalmente debido a factores externos. Hay dos factores   fundamentales:

Qué es alimentación Sana Una  dieta saludable  consiste en una amplia variedad de alimentos que ayuda a crecer a tu cuerpo y lo mantienen en buenas condiciones. Debe contener todos estos nutriente proteínas, grasas carbohidratos, vitaminas, minerales, fibra y agua.  Es recomendable tomar tres o cuatro comidas diarias y evitar los tentempiés . Si los comes, conviene que sean pobres en azúcares simples y ricos en carbohidratos (alimentación sana).

Reducir el consumo de sal La fabricación creciente de alimentos elaborados cada vez más numerosos, la rápida urbanización y el adelanto de los modos de vida están cambiando los hábitos alimenticios. Los alimentos muy elaborados son cada vez más estándar y asequibles. Las poblaciones del mundo entero consumen alimentos más ricos en energía que componen muchas grasas saturadas, ácidos grasos trans, azúcar y sal. Esta última es la origen principal de sodio, cuyo crecido consumo se asocia a la hipertensión y a un mayor riesgo de cardiopatías y accidentes cerebrovasculares . (Reducir el consumo de sal)

El forma o estilo de vida que llevan muchas personas en la actualidad y sometidas a largas jornadas laborales condicionan a engerir   sus últimos alimentos después de las 20 horas de la noche. Si es tu caso, te a consejo que conozcas sobre los efectos negativos de engerir alimentos en la noche (antes de acostarse). Te ayudaremos a mejorar tus hábitos y a sentirte muy bien saludable .

¿Por qué es importante el desayuno?, El desayuno es la comida primordial del día , consumirlo o no, su efecto es notable a corto y a largo plazo en nuestro organismo. Se puede padecer de serias consecuencias por no desayunar, casos como: decaimiento general, mal humor, falta de concentración, bajo rendimiento físico e intelectual debido a la falta de glucosa, y por ende alteraciones  de nuestro organismo.

Una buena alimentación mejora nuestro bienestar físico y el estado de ánimo , ya que nos ayuda a sentirnos con más energía . Alimentarse bien es muy importante para mejorar la salud y tener una buena vida de calidad.

La naranja contiene mayor contenido de Vitamina C y es el producto natural con muchas propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Beneficiosa para curar las enfermedades cardiovasculares, enfermedades del corazón, la inflamación, y   la prevención del cáncer .

La manzanilla se ha utilizado durante siglos por sus propiedades medicinales. Pero también puede ser útil para resolver nuestras pequeñas preocupaciones de la vida cotidiana.

  El jengibre, gracias a sus múltiples propiedades puede ser un gran aliado de nuestra salud cutánea. Puede ayudarnos a mejorar su aspecto facial (rostro), a combatir el acné y aliviar las quemaduras.   Este producto llamado jengibre es una especia muy conocida por su sabor y olor. Se la utiliza como condimento para las comidas o con fines medicinales. Por ejemplo se la utiliza para tratar los síntomas del resfriado común.

El aloe es una planta perenne perteneciente a la familia de las liliáceas que se ha utilizado como hierba medicinal privada durante miles de años y es originaria de Sudáfrica. Alrededor del siglo IV a. C., Alejandro Magno comenzó a cultivar aloe vera en la isla de Socotra en África oriental.

10 cambios en nuestro estilo de vida pueden reducir el riesgo de padecer   de una enfermedad cardíaca sin el uso de medicamentos fármacos. 1. Perder libras de manera controlada

Después de terminar una   o varias actividades nos sentimos agotados y con poca energía y a veces nos da ganas de ir a la cama pronto, son a consecuencias de muchos factores tales como mala alimentación , falta de descanso, insomnio, estrés y etc. Hoy te presentamos preparaciones deliciosas que te ayudaran a combatir el cansancio o agotamiento físico   y afrontar la jornada

¿Sabías cómo curar la resaca?.. Aquí te muestro la forma más rápida de curar la resaca. Existen varias técnicas que pueden, hasta, evitar que la resaca aparezca al día siguiente de un consumo excesivo de alcohol. Beber una bebida isotónica e hidratante antes de la primera copa es primordial. Aconsejable acompañar cada copa   de bebida alcohólica con medio vaso de agua es la clave para no tener resaca.  

La hipertensión o común mente denominado presión alta es uno de los padecimientos más frecuentes en la actualidad , y es muy peligroso si no se atiende a tiempo. Los aspectos que   influyen en el inicio o desencadenamiento de la presión alta son los niveles de agua y sal en el organismo , el estado de los riñones, los vasos sanguíneos y el sistema nervioso, y los niveles hormonales. Ahora aquí te presentamos los productos naturales para curar la presión arterial: